Orgazm; cinsel uyarı, zevk ve haz duygusunun en yüksek noktasıdır. Orgazm esnasında nefes alıp verme sıklığında, kalp hızında ve kan basıncı denen tansiyonda artış olur, göz bebekleri büyür, dudaklar koyulaşır, göğüs uçları dikleşir, vajina girişi ıslanır, klitoris sertleşir. Artan heyecan duygusuyla birlikte cilt rengi kızarır ve terleme olur. Kadında vajina girişindeki büyük dudaklar, klitoris, vajina peniste olduğu gibi büyür ve genişler.
Orgazm, vajinada ve/veya rahimde hissedilebilen istemsiz ve zevk veren kasılmalarla kendini belli eder. Bazen de orgazmdan hemen önce dakikalarca süren bir haz yani zevk alma dönemi olabilir. Bazı kadınlarda da orgazm kasılmalar olmadan gerçekleşebilir. İstemsiz kasılmalar bazen yalnızca cinsel organlarda değil; bacaklar, karın, kollar ve sırtta da görülebilir. Orgazm öncesinde vajinadan ve Bartholin bezlerinden salgılanan salgılar vajinayı iyice kayganlaştırır. Orgazm sırasında meydana gelen kasılmaların spermleri vajinadan rahim ağzına doğru ilerlettiği düşünülmektedir.
→Orgazmın tipleri nelerdir?
Kadın vücudunda en erojen yani cinsel haz açısından önemli yerler klitoris ve vajinanın dış 1/3'lük kısmıdır. Klitorise bızır da denir. Orgazm da vajinal ve klitoral orgazm olarak ikiye ayrılabilir. Klitorisin cinsel zevk ve hazdan başka bir görevi yoktur. Klitorisin etrafındaki dokular da çok duyarlıdır. Birçok kadın için klitoral orgazm en yoğun orgazm şeklidir. Bazı kadınlar vajinal orgazma daha zor ulaşabilirler. Vajinal ve klitoral orgazmların her ikisi de farklı cinsel haz ve zevk alma biçimleridir. Her kadın kendi açısından ve kendi deneyimleri ile birini daha çok tercih edebilir. Bu nedenle kadının eşinin, tercih edilen orgazm tipini bilmesi önem taşır.
Cinsel ilişkide sırasında aynı anda orgazm olunması diye bir zorunluluk yoktur. Önemli olan nokta kadının ya eşi ile birlikle ya da eşinden önce orgazma ulaşmasıdır. Çünkü erkeğin orgazm olmasından sonra sonra penisin ereksiyon yani sertleşme yeteneği kaybolmaya başlar. erkeğin yeni bir ilişkiye hazır olması belli bir süre geçmesi gerekir. Kadınlarda ise böyle bir süre yoktur ya da çok kısadır. Kadınlar aynı ilişki içinde birden fazla sayıda orgazm olabilecekleri gibi kısa süre sonra başka bir ilişkide de orgazm olabilirler. Bunun için erkeğin, kadının orgazm olabilmesi için gerekli koşulları sağlaması ve ondan önce orgazma ulaşmaması daha uygun olur.
Orgazm, cinsel uyarılmanın zirveye ulaştığı ve genellikle cinsel doyumun yaşandığı bir fenomendir. Tıbbi anlamda, orgazm genellikle cinsel işlev bozuklukları, fiziksel sağlık ve psikolojik durumlarla ilgili bir konu olarak incelenir. Bu makalede, orgazmın tıbbi perspektiften ele alınması, fizyolojik süreçleri, sağlıkla ilişkisi ve çeşitli faktörlerin etkisi üzerine odaklanılacaktır.
Orgazmın Fizyolojisi:
Orgazm, kompleks bir fizyolojik süreçtir ve genellikle cinsel uyarılmanın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Genital bölgedeki kan akışının artmasıyla birlikte genital organlarda uyarılma başlar. Kadınlarda klitoris, vajina ve rahimdeki kasılmalar, erkeklerde ise penis ve prostat bezinde benzer kasılmalar meydana gelir.
Orgazm sırasında, kalp atış hızı, solunum ve kan basıncı artar. Cinsel uyarılma süresince biriken gerilim, orgazmın zirve noktasında serbest bırakılır ve bu sırada genellikle yoğun bir zevk hissi yaşanır. Orgazmın süresi bireyden bireye değişebilir ve genellikle birkaç saniye ile birkaç dakika arasında sürer.
Cinsel Sağlık ve Orgazm:
Cinsel sağlık, genel sağlığın bir parçasıdır ve orgazm da bu bağlamda değerlendirilir. Sağlıklı bir cinsel yaşam, bireyin fiziksel ve duygusal sağlığına olumlu katkılarda bulunabilir. Ancak, orgazm ve cinsel işlev bozuklukları, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.
Fiziksel Sağlık Durumu: Diyabet, kardiyovasküler hastalıklar, hormonal dengesizlikler gibi bazı fiziksel sağlık sorunları, cinsel fonksiyonları etkileyebilir ve orgazm üzerinde olumsuz bir etki yapabilir.
İlaçlar: Bazı ilaçlar cinsel işlev bozukluklarına neden olabilir. Antidepresanlar, anksiyolitikler ve bazı kan basıncı ilaçları gibi birçok ilaç, cinsel uyarılma ve orgazm üzerinde etkili olabilir.
Hormonal Değişiklikler: Hormonal değişiklikler, özellikle menopoz veya andropoz dönemlerinde, cinsel işlevleri etkileyebilir.
Psikolojik Faktörler: Stres, anksiyete, depresyon gibi psikolojik faktörler cinsel uyarılmayı azaltabilir ve orgazmı zorlaştırabilir.
İlişki Sorunları: Partnerle ilişki sorunları, duygusal bağlantı eksikliği veya iletişim problemleri, cinsel tatmini olumsuz etkileyebilir.
Orgazm ve Cinsel İşlev Bozuklukları:
Cinsel işlev bozuklukları, bireyin cinsel uyarılma, orgazm veya genel cinsel performansında sorun yaşadığı durumları tanımlar. Bazı yaygın cinsel işlev bozuklukları şunları içerir:
Cinsel İstek Bozuklukları: Libido eksikliği veya aşırı düşük cinsel istek durumları.
Cinsel Arousal Bozuklukları: Cinsel uyarılmanın yetersiz olduğu durumlar.
Orgazm Bozuklukları: Orgazm olma veya orgazmın çok zor elde edilmesi durumları.
Vajinismus: Vajinanın istemsiz kasılması nedeniyle cinsel birleşmenin zor veya imkansız olduğu durumlar.
Ereksiyon Bozuklukları: Erkeklerde penisin yeterince sertleşememesi veya sertliği sürdürememesi durumları.
Orgazm ve Tedavi Seçenekleri:
Cinsel işlev bozuklukları ve orgazm sorunları tedavi edilebilir. Tedavi seçenekleri şunları içerebilir:
Psikoterapi: Cinsel terapi, çift terapisi veya bireysel terapinin kullanılması, duygusal ve ilişkisel faktörlerle başa çıkma konusunda yardımcı olabilir.
İlaç Tedavisi: Bazı durumlarda, cinsel işlev bozukluklarını tedavi etmek için ilaçlar reçete edilebilir. Özellikle antidepresanlar veya cinsel performansı artıran ilaçlar kullanılabilir.
Hormonal Tedavi: Hormonal değişiklikler nedeniyle ortaya çıkan orgazm problemlerine hormonal tedaviler uygulanabilir.
Cinsel Eğitim ve Danışmanlık: Cinsel sağlık profesyonelleri tarafından verilen eğitim ve danışmanlık, cinsel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, stres yönetimi, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme, cinsel sağlığı olumlu yönde etkileyebilir.
Sonuç:
Orgazm, cinsel sağlık ve genel yaşam kalitesi için önemli bir bileşendir. Cinsel işlev bozuklukları, çeşitli fiziksel ve psikolojik faktörlerden kaynaklanabilir ve tedavi edilebilir durumlar arasındadır. Bireyler, cinsel sağlıklarını korumak ve iyileştirmek için bir sağlık profesyoneli ile görüşebilirler. Özellikle orgazm sorunları, cinsel terapistler, ürologlar veya jinekologlar gibi uzmanlar tarafından değerlendirilmeli ve uygun tedavi seçenekleri belirlenmelidir. İyi bir cinsel sağlık, bireyin genel yaşam kalitesini olumlu yönde etkileyebilir.
Gelen sorular: Orgazm ne demektir?, Orgazm süresi kadınlarda erkeklere göre daha mı uzun sürer?