Cinsel ilişki sırasında haz ve zevk duygusunun en tepe noktasına çıkıldıktan sonra rahim ve vajinanın ritmik olarak kasılmasına Orgazm denir. Aslında orgazm için cinsel ilişkiye mutlak gereklilik yoktur. Cinsel uyarılar beyni sürekli ve yoğun bir şekilde uyarırsa, eş zamanlı bir cevap olarak orgazm kendiliğinden gelişebilir.
→Anorgazmi ne demektir?
Anorgazmi ise kelime anlamı olarak hiç orgazm olmamasını ifade eder. Orgazma çok geç ulaşılması veya yeterli uyarıya rağmen orgazma ulaşmanın çok güç olması da sorun olarak kabul edilir. Anorgazmi probleminde cinsel uyarılma olabilir, ancak cinselliğe odaklanma, yoğunluk ve zaman yeterli olduğu halde orgazm meydana gelmez.
Anorgazmi problemi baştan itibaren olabileceği gibi, daha önceden normal cinsel yaşamı olan kadınlarda daha sonra da gelişebilir. Kadınlarda yaklaşık % 5 oranında hayatın hiçbir döneminde orgazma ulaşamama durumu rapor edilmektedir. Birçok kadında da orgazm yalnız klitoris ya da bızır uyarısı ile mümkün olabilmektedir. Kadınların yaklaşık yarısından fazlasında da ilişki sırasında klitoris uyarısı olmazsa, orgazm olmamaktadır. Klitoris bir kadının cinsellik açısından en erojen ve en duyarlı olan, sinir yapılarından en zengin olan bölgesidir.
→Orgazm bozukluklarının tipleri nelerdir?
Rasgele (Random) anorgazmi: Her zaman değil, ara sıra orgazm olunmaması durumudur.
Koital anorgazmi: Cinsel ilişkide orgazm olmaması, ancak mastürbasyon yani kendi kendine tatmin gibi yöntemler ile orgazm olması durumudur.
Klitoral orgazmi: Ancak klitorisin uyarılması sonucu orgazma ulaşılması durumudur.
Erken orgazm: Kadınlarda çok nadir olarak görülen bir durumdur.
→Anorgazminin nedenleri nelerdir?
Anorgazmili kadınların aslında çok önemli bir çoğunluğunda psikolojik faktörler söz konusudur. Bunlar arasında cinsel, psikolojik veya başka türden travmalar, problemli bir çocukluk ve ergenlik geçirilmiş olması, düzenli ve sağlıklı bir aile yapısının olmaması, cinsel kimlik çatışmaları sayılabilir.
Anorgazmi ve orgazm bozukluklarının %5'inden daha azında sorumlu olarak altta yatan bir hastalık bulunabilir. En sık görülenler; şeker hastalığı, alkolizm, nörolojik (beyin-sinir sistemi) hastalıklar ve nörolojik ilaç kullanımıdır.
Random (rastgele) anorgazmi yani ara sıra orgazm olmama durumu normal kabul edilir. Her ilişkide orgazm olunacak diye bir kural yoktur.
Eğer kadın partneri ile orgazma ulaşmakta sorun yaşıyorsa, bu o kişiye karşı olan ilgi kaybından dolayı olabilir. Bu durumda başka bir partner veya mastürbasyon yani kendi kendini tatmin ile orgazma ulaşabilmek mümkün olabilmektedir. Bazı anorgazmik durumlarda cinsel uyarının oluşması aşamasında problem yoktur, ancak orgazma ulaşmanın kötü, ayıp veya günah olabileceği endişesiyle bu kadınlar uyarıyı ilişki sırasında kaybedebilirler. Cinsellikle ilgili aileden ve toplumdan gelen baskılar nedeniyle ve kaçınma ya da açıkça etkin cinsel uyarının reddedilmesi durumu nedeniyle orgazm bozuklukları ortaya çıkabilir. Bazen kadın orgazmı kendini kaybetmek diye düşündüğünde; kontrolü ya da kendini kaybetme endişesi nedeniyle orgazma ulaşmada problem olabilir.
Bu konudaki kültürel ve toplumsal değerler ile sosyal kısıtlamalar da oldukça önemli yer tutar. Kadın cinsel fonksiyon ve orgazm bozukluğunun en önemli nedenlerinden biri cinselliğin sadece cinsel birleşme olarak değerlendirilmesi yanlışlığıdır. Cinselliği yaşarken, cinsel ilişki ve orgazmın tek ve en önemli amaç haline getirilmesi de orgazmı engelleyebilir.
Anorgazmi ve orgazm bozukluklarının bir başka nedeni de etkin olmayan cinsel tekniklerdir. Yani bazı durumlarda kadın ve/veya erkek cinsel eşi etkili bir şekilde uyarmakta etkisiz kalabilir. Endişe ve kaygı da cinsel tekniklerin etkili bir şekilde uygulanmasını engelleyebilir. Kadının eşine kızgın veya küskün olması ve yaşanan aile içi problemler de sorunlara nedn olabilir.
→Orgazm – gebelik ilişkisi nasıldır? Gebe kalmak için orgazm olmak şart mıdır?
Orgazmın gebelik ile ilişkisi yoktur. Ancak orgazm sırasında olan rahim kasılmaları spermlerin tüplere daha kolay ulaşmasını sağlayarak gebelik oluşmasını kolaylaştırabilir. Ancak orgazm olunmazsa, gebelik oluşmaz diye de bir kural yoktur. Orgazm normal bir vücut fonksiyonlarından biridir. Eğer kadın orgazm olmazsa, ilişki sonrası bu huzursuzluğa neden olabilir.
→Anorgazminin (orgazm olamama) tedavi yöntemleri nelerdir?
Tedavide erkek tarafından erojen yani cinsellik açısından duyarlı olan meme uçları, klitoris ve çevresi, kulak çevresi, boyun, bacaklar gibi bölgeler yoğunlaşılması önem kazanır. Ayrıca genital yani cinsel organ kaslarını çalıştırma egzersizleri (Kegel egzersizi) ile vajina kasları ve duyarlılığını arttırmak yararlı olabilir.
Anorgazmi ve orgazm bozukluklarının tedavisinde sildenafil (viagra) ve buspiron gibi ilaçların kullanımının yararlı olduğu belirtilmektedir. Ayrıca sildenafil, ilaç kullanımına bağlı olan cinsel işlev bozukluklarında da yararlı olabilmektedir.
→G noktası nedir? Nerede yer alır?
G noktası kadının en erojen bölgesi, yani cinsel açıdan en çabuk ve kolay uyarılan bölgesi olarak kabul edilmektedir. Kadınların birçoğunda bu nokta vajinanın diğer bölümlerine oranla daha fazla zevk vermektedir. G noktası kadının vajinasının yaklaşık 3-4 cm içerisinde, vajina ön duvarında yer alan, bazen elle fark edilebilen, süngerimsi bir his veren 1-2 cm genişliğinde, diğer yerlerden daha sert hissedilebilen bir bölgedir. Ancak G noktasının her kadında olup olmadığı ve yeri konusunda tartışmalar mevcuttur. Yurt dışında hızla yaygınlaşan ve yurdumuzda da uygulanmaya başlanan G shot yani G noktası büyütme işlemini, anorgazmik kadınlarda, cinsel birleşmeden yeterince zevk alamayan ya da daha fazla zevk almak isteyen kadınların tümünde uygulamak mümkündür. Ancak orgazm problemi psikolojik kaynaklı ise bu işlemin bir yararı olmaz. G noktası büyütme işlemi genellikle, lokal anestezi altında yapılır, ama tamamen genel anestezi altında da yapılabilir. G noktasının olduğu bölgeye yer tutan madde enjekte edilmesi şeklinde uygulanır. Uygulama yaklaşık 10 dakika sürer ve hastanede yatmayı gerektirmez. Ancak bu işlemin etkisinin ömür boyu değil, yaklaşık 6-9 ay kadar sürdüğünü belirtmek gerekir.
Anorgazmi: Nedenleri, Tanısı ve Tedavi Seçenekleri
Anorgazmi, bir bireyin cinsel uyarılma sırasında orgazm olamama veya orgazmın çok zor elde edilebilme durumunu tanımlayan bir cinsel işlev bozukluğudur. Bu durum, kadınlar ve erkekler arasında görülebilir ve genellikle fiziksel, psikolojik veya ilişkisel faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu makalede, anorgazmi durumunu daha iyi anlamak için nedenleri, tanısı ve tedavi seçenekleri ele alınacaktır.
Anorgazmi Nedenleri:
Psikolojik Faktörler:
Stres ve Anksiyete: Yoğun stres, iş veya ilişki sorunları anorgazmiye neden olabilir.
Depresyon: Depresyon, cinsel uyarılmayı etkileyerek orgazm olma yeteneğini azaltabilir.
Cinsel Travma: Geçmişteki cinsel travmalar, anorgazmi riskini artırabilir.
İlişkisel Faktörler:
İlişki Sorunları: Partnerle yaşanan problemler, cinsel uyumu olumsuz etkileyebilir.
İletişim Eksikliği: Açık iletişim eksikliği, cinsel ihtiyaçların karşılanmasını zorlaştırabilir.
Fiziksel Faktörler:
Hormonal Değişiklikler: Menopoz veya hormonal dengesizlikler anorgazmiye yol açabilir.
Nörolojik Sorunlar: Sinir sistemi bozuklukları orgazm fonksiyonunu etkileyebilir.
İlaçlar: Bazı ilaçlar, özellikle antidepresanlar, anorgazmiye neden olabilir.
Yaş Faktörü:
Yaşlanma: Yaşın ilerlemesi, cinsel fonksiyonlarda değişikliklere neden olabilir.
Cinsel Tutum ve Bilgi:
Cinsel Bilgi Eksikliği: Cinsel bilgi eksikliği, cinsel uyarılma ve orgazm konusundaki sorunları artırabilir.
Dinî veya Kültürel Etkiler: Bazı kültürel veya dini inançlar, cinsellikle ilgili olumsuz tutumları teşvik edebilir.
Anorgazmi Tanısı:
Anorgazmin tanısı, genellikle bir sağlık profesyoneli tarafından fiziksel muayene ve ayrıntılı bir tıbbi öykü alımıyla konulur. Tanı süreci şu adımları içerebilir:
Tıbbi Geçmişin Alınması: Cinsel sağlık geçmişi, ilaç kullanımı, hormonal durumlar gibi faktörler değerlendirilir.
Fiziksel Muayene: Genital organların fiziksel muayenesi, olası anatomik veya hormonal sorunları ortaya çıkarabilir.
Kan Testleri: Hormon düzeyleri veya başka sağlık durumları için gerekirse kan testleri yapılabilir.
Psikolojik Değerlendirme: Anksiyete, depresyon veya diğer psikolojik faktörler değerlendirilebilir.
Anorgazmi Tedavi Seçenekleri:
Psikoterapi:
Cinsel Terapi: Cinsel terapist ile görüşmek, cinsel sorunların nedenlerini anlamak ve çözmek için yardımcı olabilir.
Bilişsel Davranış Terapisi (BDT): Anksiyete ve negatif düşünce kalıpları üzerinde çalışarak cinsel işlevleri iyileştirebilir.
İlaç Tedavisi:
Antidepresanlar: Cinsel işlev bozukluklarını tedavi etmek amacıyla kullanılabilir.
Hormonal Tedavi: Hormonal dengesizliklerin düzeltilmesine yardımcı olabilir.
Çift Terapisi:
Partnerle birlikte alınan terapi, ilişkisel sorunları ele alarak cinsel uyumu artırabilir.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
Stres yönetimi, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme anorgazmi üzerinde olumlu etki yapabilir.
Cinsel Eğitim:
Cinsel eğitim programları, bireyin cinsel bilgisini artırarak cinsel sağlığı iyileştirebilir.
Hormonal Desteğin Değerlendirilmesi:
Hormonal değişikliklere bağlı anorgazmi durumlarında hormonal destek düşünülebilir.
Sonuç:
Anorgazmi, cinsel sağlık alanında yaygın bir sorundur ve birçok faktörden kaynaklanabilir. Ancak, tedavi seçenekleri geniş bir yelpazeye sahiptir ve bir bireyin durumuna bağlı olarak kişiselleştirilebilir. Anorgazmi yaşayan bireyler, durumları hakkında bir sağlık profesyoneli ile görüşmeli ve uygun tedavi seçeneklerini değerlendirmelidir. Cinsel sağlık konularında açık iletişim, sağlıklı bir cinsel yaşamın temelini oluşturabilir ve anorgazmi gibi sorunların çözümüne katkıda bulunabilir.
Gelen sorular: Anorgazmi orgazm olamama kadında ne gibi problemlere yol açabilir?, Anorgazmi orgazm olamama sorununun çeşitleri nelerdir?, G noktası enjeksiyonu anorgazmi orgazm olamama sorununu çözebilir mi?
