→Vajinada kuruluk cinsel ilişkide ağrı (disparoni) hissedilmesine sebep olabilir.
Vajina normal şartlarda hafif nemli ve ıslak olmalıdır. Eğer bu ıslaklık ve nemli olma durumu yeterli olmazsa; kaşıntı, yanma ve rahatsızlık hissi ortaya çıkar. Bu durum sadece günlük yaşamı olumsuz etkilemekle kalmayıp, cinsellikten soğuma gbi problemlere de neden olabilir. Vajinal kuruluk her yaşta görülebilir, Özellikle menopozda (Menopoz ve Osteoporoz ) oldukça belirgindir. Menopoz sonrası dönemdeki kadınlarda % 10-40 oranında vajinal kuruluk görülmektedir.
→Vajinal kuruluğun nedenleri:
Vajinal kuruluğun en önemli nedeni; östrojen seviyesinin azalmasıdır. Vajinal ıslaklığı ve nemi sağlayan östrojen hormonu sayesinde aynı zamanda vajinanın esnekliği ve asidik ortamı da sağlanmış olur. Bu asit ortam enfeksiyonlara karşı vajinayı dirençli hale getirir. Menopozun yerleşmesiyle birlikte östrojen düzeyi düşünce; vajina daha ince, daha az elastik ve daha hassas bir durumda olur. Menopozdan başka; doğum, emzirme, yumurtalıkları etkileyen kanser (kemoterapi / radyoterapi=ışın) tedavileri, yumurtalıkların alınması, bağışıklık sistemi bozuklukları, sigara içilmesi gibi durumlarda da östrojen düzeyleri azalır, bu da vajinal kuruluğa neden olabilir. Ayrıca vajinal duş denilen vajina içinin yıkanması da vajinal kuruluğa neden olabilir.
→Vajinal kuruluğun tedavisi:
Vajinal kuruluğun tedavisinde; vajinal östrojen krem veya fitiller kullanılır. Çoğu kez haftada iki veya üç kez kullanılması yeterli olur. Ancak vajinal kuruluğun yanı sıra menopozun diğer belirtileri de varsa ağızdan alınan hapla hormon tedavisi de uygun olabilir. Vajinal kurulukta dikkat edilmesi gereken diğer konular arasında; yeterince hazır olmadan, vajinal ıslaklık sağlanmadan cinsel ilişkiye girmemek ya da cinsel ilişki öncesinde vajinal lubrikan yani kayganlaştırıcı uygun jeller kullanmak gelir. Ayrıca köpüklü küvette banyo yapmamak ve vajinal duş yapmamak uygun olur.
Vajinal Kuruluk: Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi ve Önleyici Öneriler
Giriş
Vajinal kuruluk, birçok kadının karşılaştığı yaygın bir durumdur ve genellikle vajinanın yeterli nem üretmemesi veya nemin korunamaması durumunda ortaya çıkar. Bu durum, kadınların cinsel yaşamını olumsuz etkileyebilir, aynı zamanda genel yaşam kalitesini de düşürebilir. Bu makalede, vajinal kuruluğun nedenleri, belirtileri, tedavisi ve önleyici önlemler ele alınacaktır.
Vajinal Kuruluğun Nedenleri:
Hormonal Değişiklikler:
Menopoz: Menopoz döneminde östrojen seviyelerindeki düşüş, vajinal kuruluğa neden olabilir.
Emzirme: Emzirme sürecinde hormon seviyelerindeki değişiklikler vajinal kuruluğa yol açabilir.
Doğum Kontrol Yöntemleri:
Bazı doğum kontrol yöntemleri, özellikle hormon içeren yöntemler, vajinal kuruluğa neden olabilir.
Stres ve Anksiyete:
Stres ve anksiyete, vajinal kuruluğu tetikleyebilir. Bu durum, vücutta hormon düzeylerini etkileyerek vajinal nem üretimini azaltabilir.
İlaçlar:
Bazı ilaçlar, antihistaminikler, antidepresanlar veya kemoterapi gibi, vajinal kuruluğa neden olabilir.
Autoimmün Hastalıklar:
Sjögren sendromu gibi bazı otoimmün hastalıklar, vücuttaki nemli yüzeyleri etkileyerek vajinal kuruluğa yol açabilir.
Kimyasal İrritanlar:
Parfümlü sabunlar, duş jelleri veya prezervatifler gibi kimyasal irritanlar vajinal kuruluğa katkıda bulunabilir.
Sigara İçmek:
Sigara içmek, vücuttaki kan akışını azaltarak vajinal dokuların nemlenmesini engelleyebilir.
Vajinal Kuruluk Belirtileri:
Ağrılı Cinsel İlişki:
Vajinal kuruluk, cinsel ilişki sırasında ağrı ve rahatsızlık hissine neden olabilir.
Kaşıntı ve Yanma:
Vajina bölgesinde kaşıntı, yanma veya tahriş hissi.
İdrar Yolu Enfeksiyonları:
Vajinal kuruluk, idrar yolu enfeksiyonlarına daha duyarlı olma riskini artırabilir.
Vajinal Kanama:
Cinsel ilişki veya vajinal kuruluk nedeniyle oluşan tahriş sonucu vajinal kanama.
Genital Bölge Disparonisi:
Vajina ve çevresinde renk, ton veya dokuda değişiklikler.
Östrojen içeren hormonal kremler veya halka şeklindeki uygulayıcılar, hormon seviyelerini dengeleyerek vajinal nemliliği artırabilir.
Non-Hormonal Nemlendiriciler:
Nemlendirici jeller veya losyonlar, hormonal olmayan seçenekler arayanlar için kullanışlıdır.
Düşük Doz Hormonlu Doğum Kontrol Yöntemleri:
Hormonal doğum kontrol yöntemlerinin dozlarının azaltılması, vajinal kuruluğu azaltabilir.
Lubrikant Kullanımı:
Cinsel aktivite sırasında lubrikant kullanmak, ağrıyı önleyebilir ve cinsel deneyimi iyileştirebilir.
Diet ve Hidrasyon:
Yeterli su içmek, vücuttaki nem seviyelerini artırabilir. Ayrıca, Omega-3 yağ asitleri gibi besinler de vajinal sağlığı destekleyebilir.
Vajinal Kuruluğu Önleme:
Hormonal Denge:
Hormon seviyelerini düzenlemek için doktor gözetiminde hormonal terapiler.
Sağlıklı Yaşam Tarzı:
Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, sigara içmemek, düzenli egzersiz yapmak vajinal sağlığı olumlu yönde etkileyebilir.
Doğru Hijyen:
Parfüm içermeyen sabunlar ve vajinal bölgenin doğru hijyenine dikkat etmek.
Stresten Kaçınma:
Stresten kaçınmak veya stresle başa çıkma stratejileri geliştirmek.
İlaçlardan Kaçınma:
Vajinal kuruluğa neden olabilecek ilaçlardan kaçınma veya doktora danışma.
Sonuç:
Vajinal kuruluk, birçok kadının yaşadığı yaygın bir durumdur ve genellikle tedavi edilebilir. Ancak, vajinal kuruluğun altında yatan nedenleri belirlemek ve uygun tedavi seçeneklerini keşfetmek önemlidir. Doktor gözetiminde uygulanan tedavilerle birlikte, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri vajinal sağlığın korunmasına yardımcı olabilir. Herhangi bir belirti görüldüğünde veya endişeler varsa, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir.
Gelen sorular: Kuru vajina ya da vajinada kuruluk neden olur?, Vajinada kuruluk ne gibi rahatsızlıklara yol açar? Vajinada kuruluk tedavisi nasıl yapılır?